Avoid the Freshman 15

Najboljše skladbe za učinkovitejšo vadbo

Ah, to neslavno pridobivanje kilogramov v študentskih letih. Maturantje upajo, da je izmišljotina in da bo njihova teža ostala nespremenjena, na žalost pa to ni res. Vsak, ki je kdaj stopil v kavarno fakultete, vam lahko zagotovi, da med izbiro prevladujejo jedi, ki so vse prej kot zdrave in lahko pripomorejo k večanju telesne teže.

Pridobivanju odvečnih kilogramov se lahko izognete z zdravo prehrano; za malico prigriznite sadje namesto krompirčka, testenine s sirom nadomestite s solato, namesto basanja s hitro prehrano pa naročite piščanca na žaru s svežo zelenjavo. Vendar brez skrbi, občasno si lahko še vedno privoščite kos pice.

Redna vadba daje odlične rezultate.

V nadaljevanju vam ponujamo seznam predvajanja najboljših skladb za vadbo, ki vas bodo spodbudile, da porabite tiste odvečne kalorije.

Te skladbe vas bodo nedvomno napolnile z dodatno energijo ne glede na to, ali tečete, dvigate uteži ali plešete na spontani zabavi v vaši študentski sobi.

1. Bruno Mars – "Treasure"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

2. Taylor Swift – "Bad Blood"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

3. Imagine Dragons – "I Bet My Life"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

4. Beyoncé – "Run The World (Girls)"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

5. Pharrell Williams – "Happy"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

6. Maroon 5 – "Sugar"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

7. Meghan Trainor – "All About That Bass"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

8. Zedd (ft. Selena Gomez) – "I Want You To Know"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

9. Katy Perry – "Roar"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

10. Ariana Grande (ft. Jessie J & Nicki Minaj) – "Bang Bang"

Za ogled tega videoposnetka sprejmite piškotke storitve Youtube

Spodaj odprite nastavitve piškotov in se prepričajte, da ste vklopili piškotek Youtube pod razdelkom »Funkcionalni«.

Jasno je, da glasba izboljša našo vadbo. Zato si oglejte naše predvajalnike WALKMAN® z zvokom visoke ločljivosti, poiščite najljubše skladbe in vadbo ponesite na višjo raven.